Jaap,
Of je notities echt verdwijnen kun je zelf het beste beoordelen; je kunt een overzicht met alle notities maken en na bestandsherstel nogmaals (en dan de uitvoer vergelijken).
Het kan ook zijn dat het verwijderen van de 'overbodige teksten' je alf-bestand zo doet inkrimpen. Weet dat als je een notitie veranderd, dat dan de originele inhoud binnen aldfaer behouden blijft, totdat deze m.b.v. 'verwijderen overbodige teksten' echt weggegooid worden... deze functionaliteit zit in Bestandsherstel, maar ook achter het knopje met het rode kruis (op de knoppenbalk bij bijvoorbeeld Onderboud Notities).
mvg
Carel.